कोरोना से बचाव के लिए जानें किन आसान आयुर्वेदिक नुस्खों से बढ़ा सकते हैं रोग प्रतिरोधक क्षमता

कोरोना से हर कोई भयाक्रांत हैं। इसका न टीका है, न ही समुचित उपचार और मारक क्षमता चिंताजनक है। आयुर्वेद की चरक सहित विभिन्न संहिताओं में इसका विस्तृत उल्लेख है, लेकिन आमजन इससे अनजान हैं। आयुर्वेद विशेषज्ञों के मुताबिक घरेलू सामग्रियों और सस्ती आयुर्वेदिक दवाओं के प्रयोग से कोरोना से राहत मिलेगी।

हंडिया पीजी आयुर्वेंद कालेज के पूर्व प्राचार्य एवं स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण आयुष मंत्रालय में एनटीईपी कोलेबोरेसन के सदस्य प्रो. डॉ. गिरींद्र सिंह तोमर ने यह जानकारी दी। उनका दावा है कि कोरोना जैसे संक्रामक रोगों से बचाव के लिए शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना चाहिए। इससे बीमारियां पास नहीं फटकेंगी।

उन्होंने बताया कि आयुर्वेंद के मुताबिक संक्रामक रोगों  के लिए मौसम, क्षेत्र, शरीर, वायरस या वैक्टीरिया एवं अम्बु (पोषक तत्व) समेत चार कारक आवश्यक हैं । हमें सबसे अधिक ध्यान अपने शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को समुचित रखने पर देना चाहिए। इसके लिए आयुर्वेद में गिलोय, तुलसी, अश्वगंधा, शतावरी, बला, कालमेघ आदि अनेक प्रभावी औषधियां उपलब्ध हैं। इनका प्रयोग नियमित रूप से करना चाहिए।